అంటే ఏమిటిహైపోరోపియాRESREVE?
కొత్తగా పుట్టిన శిశువుల యొక్క ఆప్టిక్ అక్షం మరియు ప్రీస్కూల్ పిల్లల పెద్దల స్థాయికి చేరుకోలేదని ఇది సూచిస్తుంది, తద్వారా వారు చూసిన దృశ్యం రెటీనా వెనుక కనిపిస్తుంది, ఇది శారీరక హైపోరోపియాను ఏర్పరుస్తుంది. పాజిటివ్ డయోప్టర్ యొక్క ఈ భాగం మేము హైపోరోపియా రిజర్వ్ అని పిలుస్తాము.
సాధారణంగా, నవజాత శిశువుల కళ్ళు హైపోరోపిక్. 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, సాధారణ దృష్టి యొక్క ప్రమాణం పెద్దల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఈ ప్రమాణం వయస్సుతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
పేలవమైన కంటి సంరక్షణ అలవాట్లు మరియు మొబైల్ ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ పిసి వంటి ఎలక్ట్రానిక్ ఉత్పత్తుల తెరపై దీర్ఘకాలంగా చూస్తే, ఫిజియోలాజికల్ హైపోరోపియా వినియోగాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మయోపియాకు కారణమవుతుంది. ఉదాహరణకు, 6- లేదా 7 సంవత్సరాల పిల్లవాడికి 50 డయోప్టర్ల హైపోరోపియా రిజర్వ్ ఉంది, అంటే ఈ పిల్లవాడు ప్రాథమిక పాఠశాలలో సమీప దృష్టికి వచ్చే అవకాశం ఉంది.
| వయస్సు | హైపోరోపియా రిజర్వ్ |
| 4-5 సంవత్సరాలు | +2.10 నుండి +2.20 వరకు |
| 6-7 సంవత్సరాలు | +1.75 నుండి +2.00 వరకు |
| 8 సంవత్సరాలు | +1.50 |
| 9 సంవత్సరాలు | +1.25 |
| 10 సంవత్సరాలు | +1.00 |
| 11 సంవత్సరాలు | +0.75 |
| 12 సంవత్సరాలు | +0.50 |
హైపోరోపియా రిజర్వ్ కళ్ళకు రక్షణ కారకంగా పరిగణించబడుతుంది. సాధారణంగా, ఆప్టిక్ అక్షం 18 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు స్థిరంగా మారుతుంది, మరియు మయోపియా యొక్క డయోప్టర్లు కూడా తదనుగుణంగా స్థిరంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, ప్రీస్కూల్‌లో తగిన హైపర్‌పియా రిజర్వ్‌ను నిర్వహించడం ఆప్టిక్ అక్షం పెరుగుదల ప్రక్రియను మందగిస్తుంది, తద్వారా పిల్లలు అంత త్వరగా మయోపియాగా మారరు.
సముచితతను ఎలా నిర్వహించాలిహైపోరోపియా రిజర్వ్?
పిల్లల హైపోరోపియా రిజర్వ్‌లో వంశపారంపర్యత, పర్యావరణం మరియు ఆహారం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి. వాటిలో, తరువాతి రెండు నియంత్రించదగిన కారకాలు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం.
పర్యావరణ కారకం
పర్యావరణ కారకాల యొక్క అతిపెద్ద ప్రభావం ఎలక్ట్రానిక్ ఉత్పత్తులు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ పిల్లల స్క్రీన్-వీక్షణ సమయం కోసం మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది, పిల్లలు 2 సంవత్సరాల వయస్సులోపు ఎలక్ట్రానిక్ స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించకూడదు.
అదే సమయంలో, పిల్లలు శారీరక వ్యాయామంలో చురుకుగా పాల్గొనాలి. మయోపియా నివారణకు రోజుకు 2 గంటల కంటే ఎక్కువ బహిరంగ కార్యకలాపాలు ముఖ్యమైనవి.
ఆహార కారకం
చైనాలో జరిగిన ఒక సర్వేలో మయోపియా సంభవించడం తక్కువ రక్త కాల్షియంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉందని చూపిస్తుంది. రక్త కాల్షియం కంటెంట్ తగ్గించడానికి స్వీట్ల దీర్ఘకాలిక అధిక వినియోగం ఒక ముఖ్యమైన కారణం.
కాబట్టి ప్రీస్కూల్ పిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార కొలోకేషన్ కలిగి ఉండాలి మరియు తక్కువ చెమటలు తినాలి, ఇది హైపోరోపియా రిజర్వ్ సంరక్షణపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.