కోవిడ్ ఎక్కువగా శ్వాసకోశ వ్యవస్థ ద్వారా వ్యాపిస్తుంది-ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా వైరస్ బిందువులను పీల్చడం-కాని కళ్ళు వైరస్‌కు సంభావ్య ప్రవేశ మార్గమని భావిస్తున్నారు.
"ఇది చాలా తరచుగా జరగదు, కానీ ప్రతిదీ వరుసలో ఉంటే ఇది సంభవిస్తుంది: మీరు వైరస్‌కు గురైనప్పుడు మరియు అది మీ చేతిలో ఉంది, అప్పుడు మీరు మీ చేతిని తీసుకొని మీ కంటిని తాకండి. ఇది జరగడం కష్టం, కానీ ఇది జరగవచ్చు." కంటి వైద్యుడు చెప్పారు. కంటి ఉపరితలం కంజుంక్టివా అని పిలువబడే శ్లేష్మ పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది సాంకేతికంగా వైరస్‌కు గురవుతుంది.
వైరస్ కళ్ళ ద్వారా ప్రవేశించినప్పుడు, ఇది కండ్లకలక అని పిలువబడే శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపుకు కారణమవుతుంది. కండ్లకలక వాపు, ఎరుపు, దురద, కంటిలో అసహ్యకరమైన అనుభూతి మరియు ఉత్సర్గ వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. చికాకు ఇతర కంటి వ్యాధులకు కూడా కారణం కావచ్చు.
"ముసుగు ధరించడం మానుకోవడం లేదు," డాక్టర్ నోట్స్. "ఇది చాలా అత్యవసరం కాకపోవచ్చు మరియు కొన్ని చోట్ల ఇప్పటికీ ఉంది, కానీ అది అదృశ్యం కాదు, కాబట్టి మనం ఈ సమస్యల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకోవాలి." రిమోట్ పని కూడా ఇక్కడే ఉంది. కాబట్టి, ఈ జీవనశైలి మార్పుల ప్రభావాలను ఎలా తగ్గించాలో నేర్చుకోవడమే మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైనది.
మహమ్మారి సమయంలో కంటి సమస్యను నివారించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
- ఓవర్-ది-కౌంటర్ కృత్రిమ కన్నీళ్లు లేదా లూబ్రికేటింగ్ కంటి చుక్కలను ఉపయోగించండి.
- మీ ముక్కు పైభాగంలో సరిగ్గా సరిపోయే మరియు మీ దిగువ కనురెప్పలకు వ్యతిరేకంగా బ్రష్ చేయని ముసుగును కనుగొనండి. ఎయిర్ లీక్ సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి మీ ముక్కుకు అడ్డంగా మెడికల్ టేప్ ముక్కను ఉంచాలని డాక్టర్ సూచిస్తున్నారు.
- స్క్రీన్ సమయంలో 20-20-20 నియమాన్ని అమలు చేయండి; అంటే, ప్రతి 20 నిమిషాలకు 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న దానిని 20 సెకన్ల పాటు చూసేందుకు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మన కళ్లకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. టియర్ ఫిల్మ్ కంటి ఉపరితలం అంతటా సరిగ్గా పంపిణీ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి బ్లింక్ చేయండి.
- రక్షణ కళ్లద్దాలు ధరించండి. క్రీడలు ఆడటం, నిర్మాణ పనులు చేయడం లేదా ఇంటి మరమ్మతులు చేయడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాల సమయంలో మీరు బయటికి వెళ్లలేని సమయంలో కూడా మీ కళ్లను రక్షించడానికి భద్రతా అద్దాలు మరియు గాగుల్స్ రూపొందించబడ్డాయి. మీరు భద్రతా లెన్స్ గురించి చిట్కాలు మరియు మరిన్ని పరిచయాలను పొందవచ్చుhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.