కోవిడ్ ఎక్కువగా శ్వాసకోశ వ్యవస్థ ద్వారా ప్రసారం చేయబడుతుంది -ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా వైరస్ బిందువులలో విడదీయడం -కాని కళ్ళు వైరస్ కోసం సంభావ్య ప్రవేశ మార్గంగా భావిస్తారు.
"ఇది తరచూ కాదు, కానీ ప్రతిదీ వరుసలో ఉంటే అది సంభవిస్తుంది: మీరు వైరస్కు గురవుతారు మరియు అది మీ చేతిలో ఉంది, అప్పుడు మీరు మీ చేతిని తీసుకొని మీ దృష్టిని తాకింది. ఇది జరగడం కష్టం, కానీ ఇది జరగవచ్చు" అని కంటి వైద్యుడు చెప్పారు. కంటి యొక్క ఉపరితలం శ్లేష్మ పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది, దీనిని కండ్లకలక పిలుస్తారు, ఇది సాంకేతికంగా వైరస్ కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
వైరస్ కళ్ళ ద్వారా ప్రవేశించినప్పుడు, ఇది శ్లేష్మ పొర యొక్క మంటను కలిగిస్తుంది, దీనిని కండ్లకలక అని పిలుస్తారు. కంజుంక్టివిటిస్ ఎరుపు, దురద, కంటిలో ఇసుకతో కూడిన అనుభూతి మరియు ఉత్సర్గ వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. చికాకు ఇతర కంటి వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతుంది.
"మాస్క్ ధరించడం దూరంగా ఉండదు" అని డాక్టర్ పేర్కొన్నాడు. "ఇది అంత అత్యవసరం కాకపోవచ్చు మరియు ఇంకా కొన్ని ప్రదేశాలలో ఉంది, కానీ అది కనిపించకుండా పోదు, కాబట్టి ఈ సమస్యల గురించి మనం ఇప్పుడు తెలుసుకోవాలి." రిమోట్ పని కూడా ఇక్కడే ఉంది. కాబట్టి, ఈ జీవనశైలి మార్పుల ప్రభావాలను ఎలా తగ్గించాలో నేర్చుకోవడం మనం చేయగలిగేది.
మహమ్మారి సమయంలో కంటి సమస్యను నివారించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
- ఓవర్ ది కౌంటర్ కృత్రిమ కన్నీళ్లు లేదా కందెన కంటి చుక్కలను ఉపయోగించండి.
- మీ ముక్కు పైభాగంలో సరిగ్గా సరిపోయే ముసుగును కనుగొనండి మరియు మీ దిగువ కనురెప్పలకు వ్యతిరేకంగా బ్రష్ చేయదు. ఎయిర్ లీక్ సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడటానికి మీ ముక్కుకు మెడికల్ టేప్ యొక్క భాగాన్ని ఉంచమని డాక్టర్ సూచిస్తున్నారు.
- స్క్రీన్ సమయంలో 20-20-20 నియమాన్ని ఉపయోగించండి; అంటే, 20 సెకన్ల పాటు 20 అడుగుల దూరంలో ఏదో చూడటానికి ప్రతి 20 నిమిషాలకు విరామం తీసుకోవడం ద్వారా మన కళ్ళు విశ్రాంతి తీసుకోండి. కన్నీటి చిత్రం కంటి ఉపరితలం అంతటా సరిగ్గా పంపిణీ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి బ్లింక్ చేయండి.
- రక్షిత కళ్ళజోడు ధరించండి. కొన్ని కార్యకలాపాల సమయంలో మీ కళ్ళను రక్షించడానికి భద్రతా గ్లాసెస్ మరియు గాగుల్స్ రూపొందించబడ్డాయి, మీరు బయటికి వెళ్లలేకపోతున్నారు, క్రీడలు ఆడటం, నిర్మాణ పని చేయడం లేదా ఇంటి మరమ్మతులు చేయడం వంటివి. మీరు భద్రతా లెన్స్ గురించి చిట్కాలు మరియు మరిన్ని పరిచయాలను పొందవచ్చుhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.