కోవిడ్ ప్రధానంగా శ్వాసకోశ వ్యవస్థ ద్వారా వ్యాపిస్తుంది—అంటే ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా వైరస్ తుంపరలను పీల్చడం వల్ల—కానీ కళ్ళు కూడా వైరస్ ప్రవేశించడానికి ఒక సంభావ్య మార్గంగా భావిస్తున్నారు.
"ఇది అంత తరచుగా జరగదు, కానీ అన్నీ అనుకూలిస్తే ఇది సంభవించవచ్చు: మీరు వైరస్కు గురై, అది మీ చేతిపై ఉన్నప్పుడు, మీరు ఆ చేతితో మీ కంటిని తాకితే. ఇలా జరగడం కష్టం, కానీ జరగవచ్చు," అని కంటి వైద్యుడు అంటున్నారు. కంటి ఉపరితలం కంజంక్టివా అని పిలువబడే శ్లేష్మ పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది, ఇది సాంకేతికంగా వైరస్ బారిన పడటానికి అవకాశం ఉంది.
వైరస్ కళ్ల ద్వారా ప్రవేశించినప్పుడు, అది శ్లేష్మ పొర వాపుకు కారణమవుతుంది, దీనిని కండ్లకలక అంటారు. కండ్లకలక వలన కళ్లు ఎర్రబడటం, దురద, కంటిలో ఇసుక పడ్డట్లు అనిపించడం మరియు స్రావాలు రావడం వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి. ఈ చికాకు ఇతర కంటి వ్యాధులకు కూడా కారణం కావచ్చు.
"మాస్క్ ధరించడం అనేది అంతరించిపోదు," అని డాక్టర్ పేర్కొన్నారు. "ఇది గతంలో ఉన్నంత అత్యవసరం కాకపోవచ్చు, కొన్ని చోట్ల ఇప్పటికీ ఉంది, కానీ ఇది పూర్తిగా కనుమరుగవదు, కాబట్టి మనం ఇప్పుడు ఈ సమస్యల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలి." రిమోట్ వర్క్ కూడా ఇకపై కొనసాగుతుంది. కాబట్టి, ఈ జీవనశైలి మార్పుల ప్రభావాలను ఎలా తగ్గించుకోవాలో నేర్చుకోవడమే మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని.
మహమ్మారి సమయంలో కంటి సమస్యలను నివారించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
- వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే కృత్రిమ కన్నీళ్లను లేదా కంటిని తేమగా ఉంచే చుక్కల మందును వాడండి.
- మీ ముక్కు పైభాగంలో సరిగ్గా సరిపోయే మరియు మీ కింది కనురెప్పలకు తగలకుండా ఉండే మాస్క్ను ఎంచుకోండి. గాలి లీక్ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీ ముక్కుపై ఒక మెడికల్ టేప్ ముక్కను అంటించమని కూడా డాక్టర్ సూచిస్తున్నారు.
- స్క్రీన్ చూసేటప్పుడు 20-20-20 నియమాన్ని పాటించండి; అంటే, ప్రతి 20 నిమిషాలకు ఒకసారి విరామం తీసుకుని, సుమారు 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న వస్తువును 20 సెకన్ల పాటు చూడటం ద్వారా మన కళ్ళకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. కన్నీటి పొర కంటి ఉపరితలం అంతటా సరిగ్గా విస్తరించిందని నిర్ధారించుకోవడానికి కనురెప్పలు ఆర్పండి.
- రక్షణ కళ్ళద్దాలు ధరించండి. మీరు బయటకు వెళ్లలేని పరిస్థితులలో కూడా, క్రీడలు ఆడటం, నిర్మాణ పనులు చేయడం లేదా ఇంటి మరమ్మతులు చేయడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాల సమయంలో మీ కళ్ళను రక్షించడానికి సేఫ్టీ గ్లాసెస్ మరియు గాగుల్స్ రూపొందించబడ్డాయి. సేఫ్టీ లెన్స్ గురించి చిట్కాలు మరియు మరిన్ని పరిచయాలను మీరు ఇక్కడ నుండి పొందవచ్చు.https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.